I Kom og Dans Holstebro danser vi Swing og Rock’n Roll.

Dansen er fyldt med livsglæde, er livsbekræftende, sjov og afstressende og så er det god motion.

Har du lyst til at være med, så læs videre her på siden og kontakt os evt. hvis du vil vide mere.

FREDAGSSWING

Som et nyt tiltag i Kom og Dans Holstebro vil der i efterårs sæsonen være mulighed for at komme til “Fredagsswing”.
Dette afholdes på Idrætscenter Vest den sidste fredag i hver måned fra august til og med november.

Alle er velkomne til at deltage i Fredagsswing, og man må gerne tage en ven/veninde e.a. med. Er man ikke medlem af en Kom og Dans-forening, så er der her en chance for at “snuse til” Kom og Dans, – hvilken musik der spilles, og hvad der danses indenfor vores forening. Man skal blot betale for et passivt medlemsskab ved indgangen. Man kan komme én eller flere gange efter eget ønske.

Pris pr. gang 20 kr for medlemmer af en Kom og Dans forening

Pris pr. gang 20 kr for ikke-medlemmer + 25 for passivt medlemskab den 1. gang (de 25 kr dækker passivt medlemskab for ½ år).

Kaffe kan købes i caféen.

Velkommen til Fredagsswing i Holstebro, Idrætscenter Vest, Mozartsvej 5, Holstebro følgende datoer: 25/8 kl. 19-22, 29/9 kl. 19-22, 27/10 kl. 19-22 og 24/11 kl. 19-22

SWING OG ROCK’N ROLL

Hvis du har lyst til at danse Swing og Rock’n Roll, så har du muligheden i Kom og Dans Holstebro.

Se i filmen her hvordan vi danser:

Dansen er fyldt med livsglæde, er livsbekræftende, sjov og afstressende og så er det god motion.

Swing er ikke en konkurrence dans. Det vigtigste er danseglæden, samværet og motionen.

Dansen er let at lære og kan danses til næsten al slags musik, men først og fremmest til meget energifyldte og livlige rytmer.

Swing og Rock’n Roll er for alle – også dem der ikke var unge i 50-erne. Men det er typisk musik fra 50-erne og 60-erne vi danser til – krydret med mere moderne musik.

Vi starter nye hold i januar og august. I den forbindelse afholder vi gratis prøvetimer, hvor du kan komme og prøve dansen, inden du beslutter dig for at gå til dans.

GRATIS PRØVETIME

Kom og Dans Holstebro inviterer alle interesserede til gratis prøvetime. Kom og prøv vores dans, og du vil helt sikkert blive smittet af danseglæden.

Der er ingen tilmelding, du møder bare op på Idrætscenter Vest, Mozartvej, Holstebro torsdag 24. august kl. 18.30. Kom helst i flade sko.

Du kan komme alene eller sammen med din partner, nabo, ven eller veninde. Vi danser ikke med en bestemt dansepartner, men med alle.

Vores nuværende dansere er også meget velkommen og vil være en stor hjælp for gæsterne, så de kan prøve at danse med erfarne dansere.

Første rigtige undervisningsaften er 31. august kl. 18.30.

Som ny danser kan du modtage gratis undervisning 2 aftener, inden du beslutter dig for at fortsætte.

HVORNÅR ER DER UNDERVISNING?

Vi har undervisning om torsdagen og et kursusforløb strækker sig over 12 torsdage á 5 kvarter, fra kl. 18.30 til 19.45. Efter hver undervisning er der fællesdans til kl. 20.15, hvor du har mulighed for at øve, det du har lært. Det er selvfølgelig frivilligt, om du ønsker at deltage denne halve time. Men det giver rigtig meget til dansen og det sociale samvær. I pausen informerer foreningen om, hvad der rører sig i Kom og Dans.
Efter fællesdans danser Fortsætter og Tema 2 holdene fra kl. 20.15 – 21.30. Videregående og Tema 1 dansere (Bugg dansere) danser samtidig med nybegyndere.

De efterfølgende sæsoner vil undervisning på Fortsætter holdet således foregå fra kl. 20.15-21.30

TILMELDING FOR NUVÆRENDE DANSERE

Så er det tid for tilmelding til efterårs holdene.

Tilmelding inden sæsonstart 31. august.

Tilmelding er åben under Tilmeld i menuen i højre side.

Er der spørgsmål til tilmelding, så kontakt venligst vores kasserer Rosa Würtz på tlf. 22941291.

HOLDOVERSIGT EFTERÅR 2017

BEGYNDER HOLD. Torsdage kl. 18.30-19.45

Begynderholdet er for nye dansere.
Lær Swing og Rock’n Roll fra starten af.
Du kan komme alene eller med en partner.
Underviser er Michael Petersen de første 6 gange (31.aug. – 12.okt.) og Tinamarija Pedersen de sidste 6 gange (26.okt. – 30.nov.).
Pris for en sæson kr 500
Foregår i Bevægelsessal 1

FORTSÆTTER HOLD. Torsdage kl. 20.15-21.30

Fortsætter holdet er for dansere, som har deltaget på Begynder holdet i minimum 1 sæson.
Du kan stadig komme alene eller sammen med en partner.
Underviser er Olevina Jacobsen de første 6 gange (31.aug. – 12.okt.) og Anna-Mette Nygaard de sidste 6 gange (26.okt. – 30.nov.).
Pris for en sæson kr 500
Foregår i Bevægelsessal 2

VIDEREGÅENDE HOLD. Torsdage kl. 18.30-19.45

Videregående Hold er for dansere, som har deltaget på forsætter holdet i minimum 2 sæsoner.
Du kan stadig komme alene eller sammen med en partner.
Underviser er Lisbeth Ebbesen de første 6 gange (31.aug. – 12.okt.) og Johnny Nielsen de sidste 6 gange (26.okt. – 30.nov.).
Pris for en sæson kr 500
Foregår i Bevægelsessal 2

TEMA 1 HOLDET. Torsdage kl. 18.30-19.45

Tema 1 Bugg.
Sjove ture for let øvede Bugg dansere
Bugg er for dansere, som har deltaget på Videregående holdet i minimum 2 sæsoner og tidligere deltaget i Bugg kursus for begyndere.
Du kan stadig komme alene eller sammen med en partner.
Der undervises af Tinamarija Pedersen og foregår de 6 første undervisningsaftener (31.aug. – 12.okt.).
Pris for 1/2 sæson (6 gange) kr 250
Foregår i Kælderen

TEMA 2 HOLDET. Torsdage kl. 20.15-21.30

Tema 2 Boogie Woogie.
Boogie Woogie er for dansere, som har deltaget på Videregående holdet i minimum 4 sæsoner.
Du kan stadig komme alene eller sammen med en partner.
Der undervises af Lisbeth Ebbesen og foregår de 6 første undervisningsaftener (31.aug. – 12.okt.).
Pris for 1/2 sæson (6 gange) kr 250
Foregår i Bevægelsessal 1

TEMA 2 HOLDET. Torsdage kl. 20.15-21.30

Tema 2 Udfordrende ture 1 torsk og 2 sild.
Udfordrende ture er for dansere, som har været på begynder og/eller andre kurser i 1 torsk og 2 sild.
Det vil blive en fortsættelse af det kursus, som Johnny havde sidste sæson.
Du kan stadig komme alene eller sammen med en partner.
Der undervises af Johnny Nielsen og det foregår de sidste 6 undervisningsaftener (26.okt. – 30.nov.).
Pris for 1/2 sæson (6 gange) kr 250
Foregår i Bevægelsessal 1

 

AKTIVITETER i foreningen

Her kan foreningens samlede aktivitetsplan i EFTERÅRET 2017 ses (tryk på kalenderen):

Aktiviteterne kan også ses i Kalender i Menuen i højre side.

HVORFOR GÅ TIL DANS?

Dans er livsbekræftende, sjovt, afstressende og så er det god motion – og en mulighed for at møde nye mennesker.

HVILKET UDSTYR SKAL JEG HAVE?

Det eneste du behøver, er et par flade sko med glatte såler, så du nemt kan dreje rundt.

SKAL JEG HAVE EN PARTNER?

Nej, det behøver du ikke, for vi danser ikke med en bestemt dansepartner. Så du er velkommen alene eller sammen med din mand, kæreste, nabo, ven eller veninde.
I undervisningen skifter vi ofte dansepartner, og det betyder, at du kommer til at danse med dansere på forskellige niveauer.

PAS PÅ!

Dansen er stærk vanedannende. Dine fødder vil få deres eget liv og vilje, hvis de først er blevet udsat for disse livlige, energifyldte og livsbekræftende rytmer, som Swing & Rock’n’Roll består af.