Kom og Dans Roskilde

Dans er livsbekræftende, sjovt, afstressende og god motion – og samtidig giver det mulighed for at møde nye mennesker. Dans er en isbryder – der findes næppe noget, der nedbryder grænser mellem mennesker, som dans.

(Opdateret 03.12.2020)

Ingen kursusstart primo 2021 pga. coronasituationen

Til nuværende dansere:
Vi følger coronasituationen og vurderer løbende om det bliver muligt at lave vedligeholdelsesdans i lighed med forkurser under de til en hver tid gældende coronarestriktioner.

Generelt om kurserne:

Kursus for begyndere (grundkursus)

  • Er for alle
  • Der introduceres til fire grundlæggende danseformer indenfor swing og rock ‘n’ roll
  • Man danser sædvanligvis én sæson på dette kursus. Hvis man ikke har deltaget de fleste kursusgange, kan det anbefales at tage en sæson mere på begynderkurset
  • Vi danser sædvanligvis torsdage kl. 20.15 – 21.30
  • Instruktør: Helle Slott Hansen

Kursus for fortsættere

  • Forudsætning: Gennemført begynderkursus
  • Der bygges videre på det, vi lærte på grundkurset
  • Man danser sædvanligvis to sæsoner på dette kursus. Hvis man ikke har deltaget de fleste kursusgange, kan det anbefales at tage en sæson mere på fortsætterkurset
  • Vi danser sædvanligvis torsdage kl. 20.15 – 21.30
  • Instruktør: Niels Felsted

Kursus for videregående

  • Forudsætning: Man skal have deltaget på fortsætterkursus mindst to sæsoner
  • Der bygges videre på det, vi lærte på fortsætterkurset
  • Man fortsætter med at danse på videregående – og kan deltage på temakurser som fx jump
  • Vi danser sædvanligvis torsdage kl. 18.30 – 19.45
  • Instruktør: Niels Felsted

 

Hvorfor gå til dans?

Dans er livsbekræftende, sjovt, afstressende og så er det god motion – og en mulighed for at møde nye mennesker.

Hvilket udstyr skal jeg have?

I Kom og Dans, danser vi i flade glatte sko, som det er let at dreje rundt i. Medbring gerne en drikkedunk og evt. håndklæde til at tørre sved af panden.

Skal jeg have en partner?

Nej, det behøver du ikke, for vi danser ikke med en fast dansepartner. Så du er velkommen alene eller sammen med din mand / kæreste, nabo, ven eller veninde.

I undervisningen skifter vi ofte dansepartner, og det betyder, at du kommer til at danse med dansere på forskellige niveauer.

Pas på!

Dansen er stærk vanedannende. Dine fødder vil få deres eget liv og vilje, hvis de først er blevet udsat for disse livlige, energifyldte og livsbekræftende rytmer, som Swing & Rock’n’Roll består af.