Kom og Dans Holstebro

SIDSTE NYT:

Vi har nu afholdt Gratis Prøvetime – se mere under Gratis Prøvetime i højre side 🙂

Nåede du ikke at komme med, så har du stadig mulighed for at møde op på vores øve aftner og prøve at være med. Dørene er åbne de 2 første træningsaftner (30. aug. og 6. sep.)

I KOM OG DANS HOLSTEBRO DANSER VI SWING OG ROCK’N ROLL.

Dansen er fyldt med livsglæde, er livsbekræftende, sjov og afstressende og så er det god motion.

Har du lyst til at være med, så læs videre her på siden og kontakt os evt. hvis du vil vide mere.

SWING OG ROCK’N ROLL

Hvis du har lyst til at danse Swing og Rock’n Roll, så har du muligheden i Kom og Dans Holstebro.

Se i filmen her hvordan vi danser:

Dansen er fyldt med livsglæde, er livsbekræftende, sjov og afstressende og så er det god motion.

Swing er ikke en konkurrence dans. Det vigtigste er danseglæden, samværet og motionen.

Dansen er let at lære og kan danses til næsten al slags musik, men først og fremmest til meget energifyldte og livlige rytmer.

Swing og Rock’n Roll er for alle – også dem der ikke var unge i 50-erne. Men det er typisk musik fra 50-erne og 60-erne vi danser til – krydret med mere moderne musik.

Vi starter nye hold i januar og august. I den forbindelse afholder vi gratis prøvetimer, hvor du kan komme og prøve dansen, inden du beslutter dig for at gå til dans.

HVORNÅR ER DER UNDERVISNING?

Vi har undervisning om torsdagen og et kursusforløb strækker sig over 12 torsdage á 5 kvarter, fra kl. 18.45 til 20.00. Efter hver undervisning er der fællesdans til kl. 20.30, hvor du har mulighed for at øve, det du har lært. Det er selvfølgelig frivilligt, om du ønsker at deltage denne halve time, men det giver rigtig meget til dansen og det sociale samvær. I pausen informerer foreningen om, hvad der rører sig i Kom og Dans.
Efter fællesdans er der andre hold, der får undervisning.

De efterfølgende sæsoner vil undervisning på Fortsætter holdet foregå fra kl. 20.30-21.45

HVORFOR GÅ TIL DANS?

Dans er livsbekræftende, sjovt, afstressende og så er det god motion – og en mulighed for at møde nye mennesker.

HVILKET UDSTYR SKAL JEG HAVE?

Det eneste du behøver, er et par flade sko med glatte såler, så du nemt kan dreje rundt.

SKAL JEG HAVE EN PARTNER?

Nej, det behøver du ikke, for vi danser ikke med en bestemt dansepartner. Så du er velkommen alene eller sammen med din mand, kæreste, nabo, ven eller veninde.
I undervisningen skifter vi ofte dansepartner, og det betyder, at du kommer til at danse med dansere på forskellige niveauer.

PAS PÅ!

Dansen er stærk vanedannende. Dine fødder vil få deres eget liv og vilje, hvis de først er blevet udsat for disse livlige, energifyldte og livsbekræftende rytmer, som Swing & Rock’n’Roll består af.

GRATIS PRØVETIME

Kom og Dans Holstebro inviterer alle interesserede til gratis prøvetime i januar og i august. Følg med her på siden eller på Facebooksiden Kom og Dans Holstebro, hvor det annonceres, hvornår det afholdes næste gang.

Kom og prøv vores dans – du vil helt sikkert blive smittet af danseglæden.

Der er ingen tilmelding til gratis prøvetime, du møder bare op på Idrætscenter Vest, Mozartvej, Holstebro. Kom helst i flade sko.

Du kan komme alene eller sammen med din partner, nabo, ven eller veninde. Vi danser ikke med en bestemt dansepartner, men med alle.

Vores nuværende dansere er også meget velkommen og vil være en stor hjælp for gæsterne, så de kan prøve at danse med erfarne dansere.

Vi starter kl. 18.45 og danser i ca 2 timer afbrudt af en kaffepause, hvor foreningen informere om hvad Kom og Dans er. Efter de 2 timers prøvetime er der 1 times fri dans, hvor alt det nye kan øves.

Første rigtige undervisningsaften er torsdag i ugen efter prøve timen.

Som ny danser kan du modtage gratis undervisning 2 aftener, inden du beslutter dig for at fortsætte.

TILMELDING FOR NUVÆRENDE DANSERE til efterårets hold:

Tilmelding findes under Tilmeld i menuen i højre side.

Er der spørgsmål til tilmeldingen, så kontakt venligst vores kasserer Rosa Würtz på tlf. 22941291.

Er der spørgsmål til de forskellige hold, så kontakt venligst Tinamarija Pedersen på tlf. 61361322

HOLDOVERSIGT EFTERÅR 2018

BEGYNDER HOLD. Torsdage kl. 18.45-20.00

Begynderholdet er for nye dansere.
Lær Swing og Rock’n Roll fra starten af.
Du kan komme alene eller med en partner.
Underviser er Johnny de første 6 gange (30. aug. – 11.okt.) og Michael de sidste 6 gange (25.okt. – 29.nov.).
Pris for en sæson kr 500
Foregår i Bevægelsessal 1

FORTSÆTTER HOLD. Torsdage kl. 20.30-21.45

Fortsætter holdet er for dansere, som har deltaget på Begynder holdet i minimum 1 sæson.
Du kan stadig komme alene eller sammen med en partner.
Underviser er Anna-Mette de første 6 gange (30. aug. – 11.okt.) og Tinamarija de sidste 6 gange (25.okt. – 29.nov.).
Pris for en sæson kr 500
Foregår i Bevægelsessal 1

VIDEREGÅENDE HOLD. Torsdage kl. 18.45-20.00

Videregående Hold er for dansere, som har deltaget på forsætter holdet i minimum 2 sæsoner.
Du kan stadig komme alene eller sammen med en partner.
Underviser er Anna-Mette de første 6 gange. Johnny Nielsen de sidste 6 gange.
Pris for en sæson kr 500
Foregår i Bevægelsessal 2

TEMA 1. Torsdage kl. 20.30-21.45 de første 6 gange (30. aug. – 11.okt.)

Jump fra start
Jump er for dansere, som har deltaget på Videregående holdet i minimum 2 sæsoner.
Du kan også til Jump komme alene eller sammen med en partner.
Der undervises af Emil
Pris for 1/2 sæson (6 gange) kr 250
Foregår i Bevægelsessal 2

TEMA 2. Torsdage kl. 20.30-21.45 de sidste 6 gange (25.okt. – 29.nov.).

Sjove Jump ture
Sjove Jump ture er for let øvede. Deltagelse kræver, at man tidligere har deltaget på Jump kursus for begyndere.
Du kan også til dette hold komme alene eller sammen med en partner.
Der undervises af Emil
Pris for 1/2 sæson (6 gange) kr 250
Foregår i Bevægelsessal 2

Her ses holdene i skema-form:
(tryk på billedet for at se det i stor størrelse)

På  videregående holdet tager Johnny Nielsen de sidste 6 undervisninger. Anna-Mette således kun de 6 første.

AKTIVITETER i foreningen

Her kan foreningens samlede aktivitetsplan i EFTERÅRET 2018 ses (tryk på kalenderen for større billede):

Aktiviteterne kan også ses i Kalender i Menuen i højre side.

Her er aktiviteterne vist i en oversigt (tryk for større billede)